कंधे के दर्द के कारण कई होते हैं, जैसे मांसपेशियों में तनाव, गठिया, या टेंडिनाइटिस। लंबे समय तक गलत मुद्रा में बैठना भी कंधे का दर्द उत्पन्न कर सकता है। व्यायाम की कमी और शारीरिक गतिविधियों के अभाव से भी यह समस्या बढ़ सकती है।