गर्दन दर्द के इलाज के लिए सरल और प्रभावी उपाय अपनाकर आप तेज़ी से आराम पा सकते हैं। चाहे गलत पोस्चर हो या मांसपेशियों में खिंचाव, सही इलाज के माध्यम से आप दर्द को कम कर सकते हैं। इस ब्लॉग में गर्दन दर्द से निपटने के लिए सर्वोत्तम घरेलू और चिकित्सकीय विधियों का विवरण दिया गया है।